Главное меню

Полезно знать

Судороги

 

Какие причины вызывают судороги в ногах? Опасно ли это?

Кратковременные судороги в одной или нескольких мышцах ног чаще всего — следствие утомления. Полагают, что непосредственной причиной является нарушение баланса воды и солей в мышечной ткани, накопление в ней продуктов обмена, которые не успевают выводиться при интенсивной физической работе. Это может случиться как во время мышечных усилий, так и через несколько часов после нагрузки. Нередко причиной судорог становится утомление, связанное с профессиональной деятельностью, когда длительно сокращаются одни и те же мышечные группы. Примером могут служить судороги в ногах у людей, работающих стоя.

 Возникновение судорог после сравнительно небольших нагрузок может быть признаком нарушения кровоснабжения мышц. Чаше всего это обусловлено заболеванием сосудов ног. Бывают судороги и от переохлаждения, из-за чего и происходят несчастные случаи на воде.

Чтобы прекратить судороги в мышце, надо ее помассировать, растереть или согреть.





Если судороги появляются во многих мышцах или в одной, но часто, упорно, необходимо обратиться к врачу, так как такие судорожные сокращения мышц могут свидетельствовать о заболеваниях, требующих безотлагательного лечения.


Добавить комментарий

Защитный код
Обновить