Главное меню

Полезно знать

Пониженное артериальное давление

 

У меня пониженное артериальное давление. Значит ли это, что мне не угрожает гипертония?

К сожалению, нет. Между гипотонией и гипертонией нет четкого барьера. Хотя эти состояния и противоположны, в их основе лежит расстройство нервно-гуморального аппарата; регулирующего деятельность сердечно-сосудистой системы. Поэтому страдающий гипотонией человек, обычно эмоциональный и впечатлительный, не застрахован от гипертонической болезни.

Что же следует делать для того, чтобы не стать гипертоником? Прежде всего, выяснить причину гипотонии. Она может быть спутником какого-либо заболевания, например, невроза, тонзиллита, гайморита, холецистита. И тогда, разумеется, самое главное — борьба с этими заболеваниями.

 Лечение, в том числе и медикаментозное, соблюдение правильного режима труда и отдыха, обязательные физические упражнения, водные процедуры, активный отдых — все это повышает общий тонус, улучшает регуляцию деятельности сердечно-сосудистой системы и, следовательно, способствует как избавлению от гипотонии, так и профилактике гипертонии.





Люди с пониженным артериальным давлением знают, что стакан крепкого сладкого чая, чашка кофе делают их бодрее, помогают снять вялость. Это действительно хорошие средства, но больше двух чашек кофе в день пить не надо. Способствует повышению тонуса и соленая пища. Поваренная соль обладает свойством задерживать воду в тканях, а когда объем жидкости в организме увеличивается, повышается и артериальное давление. Однако не думайте, что чем больше есть соленого, тем лучше. Длительное злоупотребление соленой пищей способствует развитию гипертонической болезни.


Добавить комментарий

Защитный код
Обновить