Главное меню

Полезно знать

Берегите детей от рахита

 

Развивается рахит, когда в организме недостает витамина D. Причина тому — неправильное вскармливание и недостаточное пребывание на свежем воздухе. Дело в том, что витамин D поступает не только с пищей, но и образуется в самом организме под влиянием солнечных лучей.

Каждая мать может уберечь своего малыша от рахита. Только заботиться об этом надо еще в период беременности: полноценно питаться, побольше есть овощей и фруктов — поставщиков витаминов, дольше гулять на свежем воздухе. При этих условиях в организме женщины накапливаются витамины и минеральные соли, предупреждающие рахит у будущего ребенка. В последние месяцы беременности, особенно если они приходятся на осенне-зимний период, целесообразно принимать препараты витамина D или пройти курс ультрафиолетового облучения, конечно, по назначению врача.

Подробнее...

Физические показатели нормальных детей до 10 лет

 

 

(в см)

Возраст Девочка Мальчик
рост вес
(в кг)
окружность головы (в см) рост (в см) вес
(в кг)
окружность головы (в см)
1 год 74 10,6 47,7 75,3 10,5 48,9
1 год 3 месяца 77,5 10,6 48,7 78,3 11,2 49,4
1 год 6 месяцев 80,1 11,2 49,1 80,9 11,7 50,3
1 год 9 месяцев 82,1 11,77 49,8 83,4 12,2 51,1
2 года 85,0 12,1 50,0 85,9 12,7 51,8
2 года 6 месяцев 89,0 13,2 51,6 90,4 13,6 52,3
3 года 93,0 14,2 52,5 93,8 14,6 53,2
4 года 99,6 15,4 53,1 100,0 15,9 54,1
5 лет 106,1 17,5 54,9 107,3 17,8 55,8
6 лет 112,2 20,0 56,6 114,0 20,4 57,6
7 лет 122,2 23,8 57,4 123,2 24,0 58,8
8 лет 123,0 24,8 58,2 124,9 24,4 59,4
9 лет 130,3 27,4 59,8 131,0 27,8 62,0
10 лет 136,3 30,8 62,6 136,1 30,4 64,0

Как одеть ребенка зимой

 

В разгаре зима. На улице то легкий, то крепкий морозец, то сильный ветер, то тихая снежная погода. И, собирая малыша на прогулку, родители нередко становятся в тупик: как его одеть? Легко — он быстро замерзнет и придет домой посиневшим; укутать потеплее — возвратится потным, распаренным.

Действительно, как же одевать ребенка дошкольного возраста, чтобы он мог подолгу гулять, и гулянье шло ему на пользу, способствовало закаливанию?

Прежде всего, по погоде. Одежда должна быть в меру теплой и нетяжелой. Причем чем активнее ведет себя малыш, чем больше и энергичнее двигается, тем легче его надо одеть, но не настолько легко, чтобы мерзнуть. Для него одинаково вредны и излишнее охлаждение и перегревание.

Подробнее...

Физические показатели нормальных детей до года

 

 

Возраст (в месяцах) Девочка Мальчик
рост
(в см)
вес
(в кг)
окружность головы (в см) рост
(в см)
вес
(в кг)
окружность головы (в см)
1 53,3 3,87 36,6 54,2 4,09 37,3
2 57,1 4,82 38,4 58,6 5,16 39,6
3 60,6 5,65 39,9 62,0 6,1 40,9
4 64,6 6,4 41,1 64,4 6,9 41,9
5 64,8 7,03 42,2 66,4 7,6 43,2
6 66,5 7,6 43,2 68,1 7,16 44,2
7 67,9 8,09 43,9 69,5 8,7 44,8
8 69,0 8,53 44,3 70,9 9,27 45,4
9 70,4 9,03 45,3 72,3 9,7 46,3
10 72,0 9,5 45,6 73,3 9,95 46,6
11 73,3 9,75 46,0 74,3 10,2 46,9
12 74,0 10,1 45,9 75,3 10,5 47,0

Вздрагивание во сне

 

Вспомните: ваш малыш еще до рождения «толкался», и эти толчки нисколько вас не волновали, а, наоборот, радовали.

Шевеление плода совершенно естественно и даже необходимо. Причем плод не только шевелится. Оказывается, он делает и неощутимые для матери сосательные движения. Некоторые исследователи полагают, что этим самым организм как бы впрок развивает, тренирует те функции, которые должны вступить в действие после рождения.

Подробнее...