Главное меню

Полезно знать

Необходимость эмоциональной разрядки

 

Необходимость эмоциональной разрядки, поиск положительных, приносящих радость эмоций. Не говоря уже о многогранной пользе физической разрядки, мы, врачи, готовы приветствовать самые разнообразные источники таких эмоций. Тревожит, однако, то, что иные не находят лучшего средства преодоления нервно-эмоциональных перегрузок, чем алкоголь.

Куда ни шло, если человек ограничивается одним-двумя бокалами вина или (не будем фарисействовать!) рюмкой-другой водки по праздникам. Но у некоторых людей употребление алкоголя незаметно перерастает в злоупотребление им, в пьянство. Между тем с позиций медицины опьянение — это тяжелое отравление организма, в первую очередь головного мозга, это токсический наркоз, который сопровождается изменением показателей жизненно важных функций и снижением работоспособности.

 Казалось бы, плохого ничего не случилось, человек расслабился, избавился от избыточного напряжения. К сожалению, думать так — значит себя жестоко обманывать. Ни с какой стороны нельзя признать отдыхом отравление организма, вынужденного затем с этим отравлением бороться. Тем более, что ни одно опьянение не проходит бесследно: гибнут нервные клетки, страдает печень, нарушается бесперебойная деятельность сердечно-сосудистой и других систем. Пресловутые сто граммов — это не пустяк. Несколько лет назад в Саратове мы провели простое, но весьма убедительное исследование: с помощью точных тестов проверили, как отражаются те самые сто граммов на памяти. Надо ли говорить, что способность к запоминанию резко снижалась, причем последствия алкогольного удара можно было наблюдать много часов спустя. Чуть более сильные дозы проявляли свою силу и через 24—48 часов!

Иногда приходит мысль, а не снимать ли чаще документальные фильмы о деградации личности алкоголика, снимать жестко, ничего не скрывая, и показывать их молодым людям, не представляющим, как дорого приходится расплачиваться за сомнительное удовольствие расслабиться с помощью алкоголя.






Добавить комментарий

Защитный код
Обновить